La culotte menstruelle, une nouvelle alternative pour vivre ses règles sereinement

Mode et style

Le cycle menstruel de la femme commence à partir de la puberté et se termine à la ménopause. Ce cycle est ponctué par les règles ou menstruation. C’est une période pendant laquelle la couche superficielle id=”more-1492″> de la muqueuse de l’utérus est évacuée. Cependant, nombreuses sont les femmes qui ont du mal à supporter les douleurs causés par ce phénomène physiologique cyclique. Ce qui nous amène à parler des différents moyens permettant de mieux vivre avec ses règles.

Comment supporter les règles ?

Il est important d’avoir en permanence des protections comme les serviettes ou les tampons pour éviter les surprises. Une fois que les règles apparaissent, le mieux c’est de porter des sous-vêtements adaptés. Il existe des solutions naturelles pour soulager les crampes et les spasmes au moment des règles. Il s’agit notamment de l’homéopathie, la phytothérapie et les huiles essentielles. Optez pour une alimentation légère et équilibrée en privilégiant les aliments riches en potassium (avocat, bananes, poulet,…) et en calcium (les produits laitiers, les sardines, les épinards,…). Evitez la consommation excessive de café en le remplaçant par des infusions. Vous pouvez faire de l’acupression. C’est une méthode de médecine traditionnelle qui consiste à masser délicatement et régulièrement la partie du ventre entre le nombril et le pubis. Plonger pendant une demi-heure dans un bain chaud peut aussi alléger les douleurs grâce à la chaleur qui fluidifie le sang. Si vous n’avez pas de baignoire, vous pouvez tout simplement appliquer une bouillote chaude ou mettre un coussin chauffant sur le bas du ventre. Enfin, si la douleur persiste, parlez-en à votre médecin. D’habitude, on vous prescrira des médicaments anti-douleurs ou anti-inflammatoires.

La culotte menstruelle Réjeanne

Comme il a été dit précédemment, le port de sous-vêtements adaptés est un moyen permettant aux femmes de vivre ses règles plus sereinement. Récemment, on a inventé la culotte menstruelle ou culotte des règles. C’est une protection hygiénique féminine lavable qui absorbe le flux sanguin pendant les règles. Elle s’enfile et se porte comme une culotte normale et peut tenir jusqu’à 12 heures en fonction du flux. Donc vous pouvez passer toute une nuit tranquille. Il existe plusieurs sortes de culottes menstruelles sur le marché mais elles ne sont pas toutes confectionnées dans des meilleures conditions ou avec des matières premières saines. C’est pourquoi nous vous conseillons la culotte menstruelle Réjeanne  des règles Réjeanne qui est une culotte menstruelle révolutionnaire fabriquée en France, et ne contient ni de nanoparticules ni d’autres produits toxiques. Cette jeune marque a eu beaucoup de succès depuis son lancement.  Ceci s’explique par le fait qu’elle est à la fois drainante, absorbante, sans odeurs et imperméable. Nous pouvons dire que c’est la marque de culotte de règles bio par excellence.

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