Le planning de Lou

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Pour les petits, appréhender le temps qui passe n’est pas simple

Tout comme se projeter dans un moment passé ou futur. Pendant leurs premières années, ils vivent beaucoup dans le présent, voire dans l’instantané. Ce n’est déjà pas évident à gérer tel quel, alors quand à ces problématiques se rajoutent des facteurs extérieurs source d’angoisses et d’émotions intenses, on a vite fait de se retrouver avec des petits perturbés, anxieux, qui manifestent cela de façon parfois violente : cris, pleurs, colères, coups…et on peut faire ce que l’on veut, tant que l’angoisse n’est pas apaisée, sa manifestation reste là et peut être bien difficile à gérer au quotidien.

L’année 2014 a été rude en émotion pour Lou, et surtout la période estivale entre juin et octobre : la naissance de son frère, ma reprise du travail, l’entrée à l’école le matin, le retour chez la nounou l’après-midi, et enfin le sevrage entamé (concrétisé depuis la fin de l’année 2014, j’y reviendrai à nouveau dans un prochain billet)…de nombreux bouleversements qui ont beaucoup perturbé ma fille et il n’était pas nécessaire d’avoir un doctorat en pédopsy pour le savoir : colères à répétition, sommeil entrecoupé de cauchemars, et ce bégaiement qui l’a assaillie pendant des semaines, jusqu’à parfois interrompre une phrase après 25 essais en me disant “je connais pas tout seul Maman, je sais plus parler dans ma bouche”. Et ton coeur de parent qui saigne bien fort, j’en ai pleuré plus d’une fois, d’être si impuissante à l’aider et de la voir tellement tourmentée.

Et ces questions, tous les jours. “Et je vais où moi Maman ?”, “C’est où ma maison ?”, “Il va où Papa?”. Et les reproches, parfois, aussi directs qu’un enfant puisse l’être : “Tu m’a laissée toute seule”. Misère…

Il était urgent de trouver quelque chose pour lui donner des repères.

La rassurer et lui permettre de mieux appréhender le déroulement de ses journées, et ce que faisaient les autres membres de la famille en même temps qu’elle. J’ai très vite pensé à acheter un petit semainier et certains sont très bien faits d’ailleurs. En revanche, vu l’âge de ma fille (2 ans et demi quand on a commencé), je craignais qu’ils ne soient inadaptés car les visuels ne renvoyaient à rien pour elle. J’en ai vu plusieurs, par exemple, où la carte représentant Papa au travail figurait un homme assis devant un ordinateur. Or pour Lou, Papa au travail signifie jouer de la guitare, car il est professeur de musique. D’autres cartes présentaient des problèmes similaires, aussi j’ai décidé de reprendre le concept du semainier tout en l’adaptant à notre famille en utilisant des photographies de tout ce qui faisait la semaine de ma fille (A l’exception de l’école et du repas, représentés par des pictogrammes clairs).

Armée de mon petit appareil photo, j’ai donc photographié la façade du travail de papa qu’elle connait bien car elle va souvent le chercher, j’ai emmené Lou à mon bureau et on l’a pris en photo également, Nounou nous a fait un petit selfie avec son fils, Papa, Maman, Marin, Papy et Mamie ont eu droit à leur petite photo aussi. J’ai cherché également un joli pictogramme de maison, pour représenter les moments du week-end par exemple que l’on passe tous les quatre en famille.

J’ai monté tout ça sur mon ordinateur, créé un planning de base en A3 et des planches de vignettes de plusieurs tailles (grandes pour les cases des activités principales, petites pour les cases du repas qui lui permettent de savoir avec qui elle mange chaque jour). J’ai plastifié le tout, découpé soigneusement et fixé à l’arrière des petits aimants carrés adhésifs (achetés à la boutique de fournitures de bureau de ma ville, on en trouve aussi sur internet). Il ne restait plus qu’à accrocher l’ensemble sur le frigo et à composer la semaine.

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Clair et très pratique !

 

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Petits aimants adhésifs vendus par boîtes de 49, trouvables en boutique de fournitures de bureau ou sur internet, par exemple ici (www.papeterie-camps.com/56742-bl-49-aimants-adhesif-14x14mm.html)

 

En complément, j’ai créé une fiche “Aujourd’hui”, à compléter chaque matin, représentant les activités de tous les membres de la famille sur la journée, afin que Lou sache où était maman, papa et Marin pendant qu’elle était à l’école ou chez sa nounou. J’y ai ajouté un petit cadre pour la météo du jour et l’humeur du moment.

exemple-fiche-aujourdhui

Une fiche « Aujourd’hui » permettant d’appréhender la simultanéité. « Pendant que je suis à l’école… »

 

Ce système l’a très vite apaisée, au point qu’elle ne s’en sert quasi plus d’ailleurs, elle a bien intégré l’école le matin, la nounou l’après-midi, et lui dire maintenant ce qu’il va se passer suffit à répondre à ses questionnements quand il y en a. Il n’y a plus de crises d’angoisses, plus de bégaiement, elle redort à nouveau plutôt bien. Gros succès donc pour ce planning qui a mis un peu de temps à être réalisé mais qui valait le coup d’être mis en place.

Note : le picto Ecole et le picto Repas sont issus d’une bibliothèque de pictogrammes très complète et très utile pour la mise en place de routines avec les enfants dans une démarche d’autonomisation, que vous trouverez (payante) ici : http://www.lespictogrammes.com/index.php

A vous de jouer !

Je vous l’avais annoncé il y a déjà un moment (mais je suis comme qui dirait légèrement en retard sur les publications ces derniers temps…), je vous offre donc dans ce billet mes fichiers pour réaliser votre propre planning. Attention, ce n’est pas du prêt à l’emploi mais plutôt une base de travail, l’idée étant que vous puissiez créer quelque chose qui corresponde à votre famille pour vos besoins, mais vous trouverez dans le dossier les fichiers de base du planning A3, un aperçu de notre fiche “Aujourd’hui”, des vignettes Emotions et Météo prêtes à plastifier/découper, les pictogrammes maison, école et repas, ainsi qu’un petit mode d’emploi expliquant le contenu des dossiers et quelques conseils pour réaliser votre propre planning personnalisé.

>> TELECHARGEZ ICI LE DOSSIER DU PLANNING <<

(Le dossier est volumineux, et peut être annoncé comme potentiellement dangereux par votre système, mais je vous le garanti sans virus ni mauvaise blague ! Le téléchargement démarrera automatiquement en cliquant sur le lien. )

Bonne création !

VOS MESSAGES
18 commentaires
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Noisette Caramelle dit :

C’est génial, merci beaucoup!

marie dit :

c’est génial !! je me ferais bien adopter dans votre famille …

delphine dit :

C’est génial merci beaucoup!! :-)

jailly dit :

C’est super sympa

Tira T dit :

Waw ! Merci beaucoup ! J’ai téléchargé le fichier et je n’en reviens pas. Tu nous fais un super cadeau, là. Et je suis bien contente de te relire ! Bon week-end

Vervaine dit :

Hi, il est superbe ! Ici, j’en avais fait un aussi l’année dernière, lors de la rentrée de ma fille ainée en toute petite section (en janvier). Je l’ai mis à jour pour cette nouvelle année scolaire. Je suis très contente de voir que tu trouves aussi que c’est une bonne méthode et que ça aide l’enfant à se positionner se repérer!
Bon par contre, je n’ai pas été si loin dans le détail, je n’ai pas fait de petits aimants (ce sont des images imprimées et j’ai copié des pictogrammes au hasard sur le net…)
En tout cas, merci pour l’astuce !

Chuuut_je_reve dit :

quel beau travail !!!! tu es une maman en or <3

Aurélia dit :

Un article super qui tombe à pic, on est en plein dans les routines ici, et ça fonctionne vraiment bien c’est super l’autonomie que mes petits ont pris grâce à ça (5 et 3 ans) on a aussi customiser une pendule ikea premier prix… making taper sur les aiguilles, auto collants etc etc . Merci WM pour tout ce partage

Cecile dit :

Très bonne idée. Merci pour le partage. Lou a beaucoup de chance d’avoir une maman attentionnée !

Mais Lis ça dit :

Merci pour ce partage !

Marjolaine dit :

Merci beaucoup pour ce partage ! Je me garde l’idée « sous le coude » pour l’entrée à l’école de la mini en décembre prochain ;-)

Celine dit :

MERCI ! Heureusement qu’il y a des mamans douées et généreuses pour nous aider ?.
En tout cas, bravo car ce sont souvent les solutions les plus simples qui fonctionnent le mieux, encore faut il y penser. Et ravie sue ta petite Lou s’y soit retrouvée

Nanette dit :

Très chouette ! Je l’ai adaptée pour une petite fille qui a aussi des soucis de planning entre chez papa et chez maman et c’est vraiment top.
Surtout, ça AIDE. Alors merci :)

Working Mama dit :

De rien :)

Hélène dit :

Je vous envie beaucoup la maison avec le coeur tous les soirs et tous les week end … je suis infirmière, je travaille donc de jour comme de nuit, la semaine comme le week end et je pense que ça sera indispensable de faire ce semainier quand mon petit Augustin sera plus grand (il a un an pour l’instant) Merci !

Sitefan dit :

On avait fait de même quand nos trois premiers étaient tout petits… Il s’est avéré très ludique, très utile et puis très vite, comme pour Lou, totalement superflu car bien intégré ;)

Elodie dit :

Merci pour ce partage.

equipementloisir dit :

Une idée pas mal du tout et vous venez d’en prouver l’efficacité. Je le garde de côté pour quand mon pti bout va commencer l’école. Je suis sûre qu’il en aura besoin. Et je n’ai pas trouvé mieux jusqu’ici pour gérer les petites crises des tous petits !

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